21 Marzo 2019
Arti e Discipline

Ginnastica Funzionale

Corsi
Cos´è la ginnastica funzionale?

La ginnastica funzionale è ciò che è sempre appartenuto all´uomo, il puro movimento. La capacità di allenare il proprio corpo svicolato da carichi (quindi senza l´ utilizzo di pesi) muovendo il fisico all´ interno delle tre dimensioni seguendo determinati esercizi.
Molti si chiedo conta voglia dire funzionale. Poter sfruttare quest´ allenamento anche nel quotidiano, dal gesto più semplice a più complesso essendo in grado di produrre non solo una gran forza (dato che esistono differenti tipologie di questa qualità), ma soprattutto una grande potenza, derivante dall´ equilibrio tra ventre muscolare, componente ossea e legamentose/tendinea, poiché nell´ uomo non esistono soluzioni di continuità.
I risultati saranno riscontrabili in una postura migliore, in una maggiore forza e potenza fisica, in corpo più delineanto e in un benessere psicofisico legato alla consapevolezza dei gesti che saranno acquisiti i maniera inconscia e permetteranno un dispendio minore di energie.


Docenti
Prof. Oscar Roselli: lezioni di gruppo ed individuali


Orari
Prof. Oscar Roselli
contattare privatamente

[Realizzazione siti web www.sitoper.it]
close
Richiedi il prodotto
Inserisci il tuo indirizzo email per essere avvisato quando il prodotto tornerà disponibile.



Richiesta disponibilità inviata
Richiesta disponibilità non inviata